”自分を大切にする”って、

「人から大切に扱ってもらえるようにする」

みたいなニュアンスで捉えていた頃は、

人から尊重されたって感じた時は嬉しくて、

人から蔑ろにされたって感じた時は悲しかった。

自分が自分を大切にするようになって、気づいた。

私のことを、いつだって

分かってくれて、

大切にしてくれて、

尊重してくれるのは、

自分しかいないんだってこと。

自分が自分の声を聞いて、気持ちに寄り添う。

小さなこうしたい、をちゃんと叶える。

自分の中に湧く、小さい気持ちを、ひとつひとつを聞いていたら、

私が私を大切にしているんだっていう”自信”

みたいなものが芽生えた。

この自信は、簡単には揺るがない。

揺らいでも、すぐに立ち直せる。

そして、

誰かから大切にされることが、

確認じゃなく、喜びになる。