”人と比べなくて良い”

よく言われる言葉。

価値観や、やり方が違ったら、

どうしたって比べてしまう。

でも、

比べることは、きっと問題ではない。

比べた後、どんな気持ちになるか。

そこが大切なところなのだ。

そうなのかな？って焦るのか、

そうなのかな？って自分に問い直すのか。

前者の気持ちになる人は、

今持っている価値観が、

誰かの”受け売り”なのかもしれない。

自分で考え出した基準を元に動いてないから、

人の意見に揺らぐし、焦るし、不安になる。

そこで、”比べちゃって悩む”が生まれる。

だから、今ここで問い直してみよう。

私は、どんな価値観とどんな価値観を比べたの？

どうして不安に思ったの？

って。

すぐにわからなくても大丈夫。

何度も心に問いかけていれば、

外側の私が答えを探しに行って、

また心にいる私へ届けてくれる。

人の意見にゆらいだっていい。

落ち込んだっていい。

ただ、

落ち着いて、私の気持ちを受け入れてから、

なんでそう思うの？って聞き返してみて。

その過程が、自分の軸を育てていく。

”自分軸”なんて言葉、

強そうで、大変そう？面倒くさそう？

私もずっとそう思っていたけれど、

何度も考え直して、

いつでも決め直せるっていう

しなやかさのことだった。

私もこのしなやかさを育てている途中だけれど、

こっちの方が、ずっと生きやすい。